是時候，展開翅膀了 Guidance Of The Heart

遠距療癒~~HH是我朋友J的哥哥，跟我的朋友個性興趣不同，所以兩個人比較沒交集。HH除了工作外，鮮少有朋友的聚會，有一陣子狀態不是很好，失眠加上工作壓力，後來變得有一點點強迫症。J其實一直很擔心HH的狀況，一方面也覺得很害怕，可是又無從插手。因為HH對宗教跟靈氣療癒都保持中立態度，比較堅信自己的想法，這樣反而沒有出口可以讓HH的精神放鬆。

舜君是一位高中生，因為他哥哥報名了路跑活動卻無法參加，所以請舜君代跑。舜君平時沒有路跑習慣，下課之餘會跟朋友去打籃球運動，路跑對他而言是一個運動時間較長，體力跟耐力是要持續到路跑結束，所以他自己也不確定能否跑完。得知平時沒在跑步的他，第一次要跟著我們路跑，的確會比較擔心他的體力跟呼吸能否跟得上，而且當天早上還下雨，我們得穿上輕便雨衣，增加了路跑的阻力。

星期五晚上尾牙後，我開車載我同事回家，我發現我的方向盤好緊，不太好轉，以為動力方向盤出了問題。

日月潭路跑，胸口不會痛了，之前我只要一起步，就會開始喘，然後左胸口會痛。
經由持續的自我靈氣療癒(心輪跟喉輪)後，我的胸悶胸痛解除了，氣順了，呼吸也變暢快了。
路跑的成績也進步了。
在日月潭的清晨，又是冬天，比山下要來的冷，那天一早起床出民宿(清晨4:50)並沒有感覺很冷。
因為要路跑，避免路跑時脫了衣服又沒地方放，並沒有厚外套圍巾等等的防寒衣物，我只穿著一件路跑背心，外加一件運動薄外套而已。
前一晚的靈氣療癒，以及早上出門前的靈氣結界，注入的火元素讓我身體暖呼呼。
路跑後肌肉酸痛恢復很快，當天晚上繼續自我靈氣療癒，隔天早上起床就像正常狀態一樣。